मौन और एकान्त सफलता के रहस्य हैं। गतिविधि के इस आधुनिक जीवन की निरन्तर अपेक्षाओं से स्वयं को अलग करने का केवल एक ही उपाय है : कभी -कभी इससे दूर हो जाएं।

— परमहंस योगानन्द

रविवार, 24 अक्टूबर को, सुबह 8:00 – शाम 5:00 बजे वाईएसएस संन्यासियों द्वाराअंग्रेज़ी में एक दिवसीय ऑनलाइन रिट्रीट संचालित किया गया।

रिट्रीट का विषय था “हमारी मर्त्य चेतना को परिवर्तित करना”। इस रिट्रीट में वाईएसएस/एसआरऍफ़ शक्ति संचार व्यायाम का सामूहिक अभ्यास, ध्यान, कीर्तन, तथा सत्संग शामिल थे।

रिट्रीट का संचालन दो सत्रों में किया गया:

  • पहला सत्र : सुबह 8:00 बजे से दोपहर 12:45 बजे तक (भारतीय समयानुसार)
  • दूसरा सत्र : दोपहर 2:00 बजे से शाम 5:00 बजे तक (भारतीय समयानुसार)

रिट्रीट की समय-सारणी

एक दिवसीय रिट्रीट कार्यक्रम की समय-सारणी

समय
(भारतीय समयानुसार)

कार्यक्रम

अवधि

सुबह 8:00 – 11:25 बजे तक अभिनंदन
शक्ति संचार व्यायाम
परिचय
ध्यान, चैंटिंग, तथा आरोग्यकारी प्रार्थना
3 घंटे 25 मिनट
सुबह 11:25 – 11:45 बजे तक अंतराल: विश्राम, गहरा श्वास लें, थोड़ी देर के लिए टहलें, स्ट्रेच करें 20 मिनट
सुबह 11:45 – दोपहर 12:45 बजे तक सत्संग 1 घंटा
दोपहर 12:45 – 2 बजे तक भोजनावकाश तथा विश्राम 1 घंटा 15 मिनट
दोपहर 2 – 2:45 बजे तक कीर्तन सत्र 45 मिनट
दोपहर 2:45 – शाम 5 बजे तक शक्ति संचार व्यायाम
ध्यान, चैंटिंग, आरोग्यकारी प्रार्थना
तथा समापन
2 घंटे 15 मिनट